سموذي الفراولة بالشوفان لفطور صحي نقدم لكم من مطبخ شايف وصفة سهلة ومغذية وصحية، تعلموا بأبسط طريقة تحضير أطيب فطور صحي ولذيذ من سموذي الفراولة بالشوفان وبالصحة والعافية. وقت الطهي: 20 دقيقة.. يكفي ل: 2 أشخاص.

*المقادير:

- حليب الصويا: كوب.
- الشوفان: نصف كوب.
- الموز: 1 حبة (مقطع).
- الفراولة: 14 حبة (مجمدة).
- الفانيليا: نصف ملعقة صغيرة.
- العسل: ملعقة صغيرة ونصف.

* طريقة التحضير:

1. ضعوا حليب الصويا والشوفان والموز والفراولة في الخلاط الكهربائي واخلطوا حتى يصبح المزيج ناعماً.
2. أضيفوا الفانيلا والعسل وأعيدوا الخليط.
3. صبوا المزيج في أكواب وتناولوه فوراً.