هل تريدين تحسين مظهر بشرتك قبل حفل هام ؟ أذن عليك تجربة هذا العصير اللذيذ والصحي لتطهير البشرة من السموم. تحتوي هذه الوصفة على الكثير من العناصر الغذائية مقارنةً بوجبتك العادية ، وهو مشبع جداً. يمكنك شرب هذا العصير اللذيذ مرة واحدة في اليوم ، بدلاً من اي وجبة.

عصير الجزر

المكونات:

3 جزر

1 تفاحة

1 خيار

1 فلفل حلو أو كرفس

1 كوب ماء

½  ليمون

التعليمات:

تعصر جميع المكونات وتضاف الى خلاط العصير حتى تصبح سلسلة وسهلة الشرب.