يرى خبراء التغذية أن الصيام يعتمد على وجبات متوازنة، إضافة إلى التخفيف من بعض الأطعمة التي قد يكون لها تأثير سلبي في صحة الصائمين. نترككم مع الفيديو ادناه للحكم بانفسكم: